안녕하세요.
연세마이덴치과입니다.
아침저녁으로 선선해지는 날씨가 느껴지는 요즘
낮은 아직도 무더운 여름이 기승을 부리고,
아침저녁으로는 가을이 성큼 다가오고 있는 것 같습니다.
올해 추석 연휴는 많은 사람들이 기다려 온
추석이라고 하죠?
기간이 긴 만큼 추석 연휴를
준비하시는 분들이 많을 것 같은데요.
연휴 기간 동안에는 대부분의 병원이 문을 닫아
건강관리를 잘 챙겨 연휴 동안 문제없이
치아건강을 지킬 수 있어야 할 것 같습니다.
추석 연휴 동안 건강, 치아 관리
어떻게 할 수 있을까요?
교정 중이시라면?
약과, 떡과 같은 딱딱하고
끈적한 음식을 조심하세요
추석 명절 음식 중 송편, 약과, 떡 등
달달하고 끈적한 음식들이 많이 있습니다.
교정 장치를 부착하고 있으신 분들이라면
끈적한 음식은 교정장치와 치아에 잘 붙기 때문에
장치가 잘 떨어질 수 있고 제거가 어려워
충치가 생길 가능성이 커지기 때문에
달달하고 끈적이는 음식은 최대한 피해주시고
만약 드셨다면 꼼꼼하게 양치를 해주셔야 합니다.
당분이 높은 음식은 치아와 교정 장치뿐만 아니라
몸 건강에도 좋지 않으니 적당히 드셔서
추석 연휴 건강관리 챙기는 것이 좋겠죠?
임플란트를 했다면?
술 담배 피해주시고, 양치 관리 잘 해주세요
추석 연휴 전 임플란트를 심으셨다면,
술과 담배는 연휴 기간 동안
멀리해 주시는 것이 좋습니다.
술의 성분이 염증을 유발할 수 있고,
담배의 성분이 치유를 지연시킬 수 있기에
잇몸 뼈와 임플란트가 단단하게
잘 붙을 수 있도록 신경 써 주세요.
또한 연휴가 긴 만큼 양치 관리가 안 되면
임플란트 주변으로 충치가 진행될 수 있기에
더욱더 신경 써서 꼼꼼히 관리를
해 주시는 것이 중요합니다!
신경치료 중이라면?
딱딱하고 끈적한 음식은 금물!
긴 연휴 송편과 약과같이
달달하고 끈적한 음식들을 많이 섭취하실 텐데요.
이때 신경치료를 받고 있는 치아의 대부분은
임시치아로 되어있기에 끈적하거나 딱딱한 음식을
섭취하다 깨지거나 떨어질 확률이 있어요.
연휴 동안 임시치아가 깨지거나 빠지게 되면
약한 치아에 충격이 가해져
치아가 부러지거나 깨질 수 있기에
신경치료를 하고 있는 치아는
최대한 부드러운 음식 위주로 섭취를 하시고,
반대편으로 식사를 해 주시는 것이 좋습니다.
발치를 했다면?
통증이 있다면 자기 전 진통제 필수!
연휴 전 발치를 고려하고 계시거나, 발치를 하셨다면
통증이 생기거나 아플 때 연휴가 겹쳐있어
병원에 방문하시는 것이 힘드실 텐데요.
발치를 하신 당일은 밤은 특히 통증이
많이 있을 수 있으니 주무시기 전
타이레놀과 같은 진통제 한 알을 드시고
주무시는 것을 추천드려요.
간혹 일상생활에 문제가 생길 만큼
너무 아프다거나 염증이 생긴 것 같은 느낌이 들면,
지체하지 마시고 당장 인근 응급실로 가서
응급처치를 받으셔야 합니다.
갑작스러운 사고가 생기면?
추석 연휴 동안 갑작스러운 사고로 앞니가 부러지거나
치아 외상이 생겼을 때에는 응급실로 내원하여
적절한 응급처치를 받을 수 있어야 하고
연휴가 끝난 후에는 외상을 전문으로 하는 곳으로 가서
제대로 된 치료를 받을 수 있어야 합니다.
온 가족이 모이는 즐거운 연휴인 만큼
별 탈 없이 보내는 것이 좋습니다.
추석 연휴 건강관리 잘 챙기셔서
건강한 치아도 잘 지키셨으면 좋겠습니다.
감사합니다.
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